Novi recepti

6 najneugodnijih situacija u blagovaonici fakulteta

6 najneugodnijih situacija u blagovaonici fakulteta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uf, ne veselimo se niti jednoj od ovih pojava u ovom semestru

Jer, zašto ne biste dodali još jedan sloj nelagode hrani koja nije dovoljna?

Kad netko presiječe ispred vas u redu i uzme posljednjeg. Torta.

(Imgur)

Kad nešto padne s poslužavnika vašeg starog profesora slobodnih umjetnosti i sagnu se da ga podignu.

(Jamgur)

Kad netko koga ne poznajete sjedne za vaš stol i počne s vama razgovarati kao da ste stari prijatelji.

(Imgur)

Kad vam prijatelji potpuno nisu uštedjeli mjesto.

(Imgur)

Kad slučajno prolijete piće na stvarno mačo sportaša.

(Imgur)

Kad putujete i doslovno su svi vidjeli da se to dogodilo. Doslovno. Svatko.

(Imgur)


50 najboljih romantičnih komedija svih vremena koje možete emitirati upravo sada

Ovi su rom-comi slatki, smiješni i tinejdžerski pomalo sirasti i zato ih volimo.

Vjerojatno nikada nije bilo bolje vrijeme za filmski maraton, a budući da volimo dobar emocionalni rollercoaster, okupili smo najbolje romantične komedije koje će vas pogoditi. Navucite svoju najudobniju pidžamu, uzmite utješnu deku s utezima, popnite kokice (i možda uzmite bocu vina & mdash nešto s našeg popisa najboljih jeftinih marki vina, možda?) & Spremite se hihotati i šmrcnuti zajedno sa svojim omiljenim zvijezde jer nas podsjećaju da ljubav ipak nije mrtva.

S vremena na vrijeme volimo dobar rom-com sesh (pogotovo ako se na Netflixu prikažu neki od najboljih romantičnih filmova) jer nas podsjeća da ponekad na kraju sve zaista uspije. Pa što ako su neki od njih toliko naumljeni, savršeno bi se uklopili i u fantasy odjeljak? Kad trebate pobjeći iz stvarnog svijeta i samo želite nakratko isključiti mozak, ne možete pobijediti dobru ljubavnu priču. Prestanimo nazivati ​​žanr "krivim užitkom" i priznajmo da nema ništa loše u tome da se malo zabavimo. Evo najboljih opcija koje možete zatražiti, od starih klasika do zabavnih novih filmova. Pritisnite play i uživajte!


12 stvari koje želim da znam prije početka školovanja s invaliditetom ili kroničnom bolešću

Vaša prva godina fakulteta obično je puna nervoznog uzbuđenja, vrhunskog školskog duha i neugodnih igara upoznavanja. Između što pojedete svu besplatnu pizzu koju vaš želudac može zadržati i ostajete budni do kasno kako biste završili s papirima, lako ćete se obuzeti stalnom akcijom i zaboraviti da si odvojite vrijeme za brigu o sebi. No usredotočiti se na svoje potrebe nevjerojatno je važno dok se navikavate na fakultetsko iskustvo - osobito ako imate invaliditet ili kronično stanje.

Kao ženi s invaliditetom koja koristi invalidska kolica, početak fakulteta pokazao mi se kao tečaj u pronalaženju načina kako uskladiti akademike i socijalizaciju sa brigom o sebi. Morao sam biti svoj najbolji zagovornik svega - od pristupačnosti u učionicama i spavaonici, do izdvajanja vremena za brigu o svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Iako priznajem da sam upućivao više od svog poziva roditeljima da zatražim pomoć ili savjet kao student, jedino što bih zaista želio da mogu učiniti je naučiti konopce od drugih osoba iz zajednice osoba s invaliditetom koje su otišle kroz to preda mnom.

Stoga sam zamolio osobe s tjelesnim, psihijatrijskim i kognitivnim teškoćama, kao i kroničnim bolestima da podijele savjet koji bi voljeli da čuju prije odlaska na fakultet. Možda na kraju neće biti testa, ali svakako preporučujem bilježenje.

Ako idete na fakultet negdje daleko od kuće, važno je imati plan za svaku medicinsku skrb koja vam može zatrebati. Za Sarah Blahovec (24), koja ima Crohnovu bolest, pronalazak lokalnog liječnika bio je ključan budući da je primala redovite infuzije lijekova kad je započela prvu godinu. Ona preporučuje istraživanje stručnjaka za vašu kroničnu bolest ili invaliditet prije početka škole. Zatim zakažite termin tijekom prvog semestra kako biste se upoznali sa svojim slučajem i uspostavili vezu između vaših novih pružatelja skrbi i onih kod kuće.

"Vaš studentski zdravstveni centar vjerojatno će biti ograničen na opću medicinu", ističe Blahovec, "i oni se možda neće moći nositi s tim ako se pojavi nešto s vašom kroničnom bolešću, poput napadaja ili novog simptoma." U takvim situacijama, imati stručnjaka u blizini koji razumije specifičnosti vašeg zdravlja može doslovno spasiti život.

Za studente koji planiraju živjeti u kampusu dan useljenja može biti potpuna ludnica aktivnosti, pa je korisno strategizirati i zatražiti pomoć koja vam zatreba. Alaina Leary (24), koja je autistična i ima Ehlers-Danlosov sindrom, naučila je ovu lekciju na teži način prilikom preseljenja na prvu godinu. Njezina spavaonica bila je na četvrtom katu zgrade bez lifta i klima uređaja. Nakon tog iskustva, Leary je znala da se mora bolje pripremiti za buduća useljenja. Predlaže da se pokušate što manje pakirati i zakazati da se uselite što je prije moguće na fakultetu.

"Davanje sebi dodatnog vremena značilo je da se nisam morala useliti i raspakirati sve u jednom danu, što može biti prilično iscrpljujuće ako ste s invaliditetom", kaže ona. Što je najvažnije, napredujući, Leary je istaknula da živi samo u zgradama u svom kampusu koje su imale dizala.

Ako imate medicinski dokumentirani invaliditet ili kroničnu bolest, prema zakonu imate pravo registrirati se u uredu školske službe za osobe s invaliditetom radi primanja usluga podrške i razumnog smještaja. Na primjer, ako fizički ne možete pisati ili imate poteškoće koje otežavaju bilježenje tijekom nastave, možete zatražiti da vam netko vodi bilješke kao razumnu prilagodbu. Važno je istražiti smještaj za koji mislite da bi vam mogao zatrebati i kako doći do ovih usluga, kaže Reid Caplan (25), koji je autističan i ima mentalnu bolest. Primijetio je kako se mnogi njegovi vršnjaci bore i osjećaju se preopterećeni jer nisu unaprijed shvatili logistiku primanja usluga.

"Budući da smještaj s invaliditetom nije retroaktivan za nastavu - što znači da se ne odnosi na posao koji ste radili prije nego što je vaš smještaj finaliziran u uredu za usluge osoba s invaliditetom - postavljanje vašeg smještaja što je prije moguće može biti razlika između ostajanja na vrhu razred ili zaostajanje ”, kaže.

Briga o vašem mentalnom zdravlju ključna je za vašu cjelokupnu dobrobit, ali zaposleni studenti prečesto to zanemaruju. Umjesto da čekate dok niste u krizi da tražite pomoć, povežite se s savjetovalištem u kampusu i napravite plan za brigu o sebi. Dior Vargas (30) ima anksioznost i depresiju te je otkrio da ju je savjetovanje podržalo kroz teška vremena.

"Savjetovanje mi je pomoglo da ispričam svoja pitanja o velikim promjenama u svom životu, poput udaljenosti od obitelji, toga što sam Latina koja pohađa većinski bijelu ustanovu i saznala da je [članu obitelji] dijagnosticiran rak", kaže Vargas. “Morao sam imati gdje da se posvetim, jer sam bio zatrpan školskim poslom i pogoršanjem mentalnog zdravlja. Nakon prve godine na fakultetu, pokušao sam samoubojstvo pa mi je briga o mentalnom zdravlju bila ključna za preživljavanje. ”

Znati kako prijevoz funkcionira u blizini vašeg fakulteta bit će korisno za sve, od obavljanja poslova do noćnih izlazaka s prijateljima. Istražite kako biste saznali koje su opcije dostupne i koje su dostupne za vaše potrebe mobilnosti. Imajte na umu da će se vaše mogućnosti razlikovati ovisno o tome gdje se vaša škola nalazi. U većim gradskim područjima možda ćete moći pozvati taksi za osobe u invalidskim kolicima, ali u manjim fakultetskim gradovima možda ćete morati smisliti autobusni sustav.

Dominick Evans (36), koji ima spinalnu mišićnu atrofiju i koristi invalidska kolica, otkrio je da mu je javni prijevoz u blizini fakulteta otvorio novi svijet. Koristeći pristupačne javne autobuse i lokalnu autobusnu uslugu od vrata do vrata, Evans kaže da je bio "potpuno integriran i uključen u iskustva sa svojim vršnjacima koja su nadilazila događaje na sveučilištu".

Kretanje po fakultetu može biti avantura, pogotovo ako idete u veću školu. Izbjegnite stres gubitka na putu do razreda ili blagovaonice upoznajući se s različitim putovima i rutama. Sandy Ho (29), koja ima nesavršenost osteogeneze i koristi invalidska kolica, kaže da nije osoba koja se najbolje snalazi u smjerovima pa joj je trebalo vremena da smisli kako se snaći prije početka školske godine. Za nju je to uključivalo učenje koja se dizala brže kreću, koje rute imaju najmanje teška vrata, gdje su najbliže pristupačne kupaonice i koje je putove najlakše koristiti po lošem vremenu.

“Poznavajući način na koji sam najbolje uspio u kampusu”, kaže Ho, “uspio sam uštedjeti vrijeme i bolje isplanirati dane kako bih se uklopio u ručak ili večeru s prijateljima, sastanke s profesorima i razne studentske ili klupske aktivnosti.”

Iako će uredi za službe za osobe s invaliditetom obavijestiti vaše profesore da ste prijavljeni kod njih i da će vam trebati smještaj, dobra je ideja o tome izravno razgovarati sa svojim profesorima. Tina Pinedo (26), koja ima bipolarni poremećaj, preporučuje da svojim profesorima pošaljete e -poruku ili ih uhvatite nakon sata kako biste podijelili ono što će vam trebati da biste uspjeli. "Ne ulazim u detalje niti u povijest svog poremećaja raspoloženja s profesorima, jer se to njih ne tiče", kaže Tina. "Njihov posao je podržati me u dovršenju posla."

Razgovor sa svojim profesorima pokazao se korisnim za Pinedo, jer kad joj je bilo potrebno produljenje radnog mjesta kao razumna prilagodba, upućivanje zahtjeva nije bilo teško niti neugodno. I naravno, nakon što razgovarate sa svojim profesorima, svakako držite otvorene komunikacijske linije.

Uzeti veći tečaj ili se pridružiti hrpi klubova može se činiti dobrom idejom sve dok ne prođete polovicu semestra i osjećate se izgorjelo. U jednom trenutku, D'Arcee Neal (31), koji ima cerebralnu paralizu, dobio je posebno dopuštenje da uzme 21 kreditni sat, iako je student trebao uzeti najviše 18 po semestru, iako je stres uspješno završio od cijelog tog posla uzeo je danak. "Upoznaj svoje granice", kaže Neal. "Ne dovodite svoje zdravlje u opasnost."

Invalidnost ili kronična bolest znači da je posebno važno voditi brigu o osnovnim potrebama vašeg tijela. To se može činiti očitim, ali previše je lako zaboraviti stvari poput jela ili odlaska u toalet, pogotovo kad bi vam invaliditet mogao uložiti dodatne napore. 30-godišnja Andrea Dalzell paraplegična je i treba se samokateterizirati. Pohađala je tečaj od tri i pol sata tijekom kojeg je profesorica dopustila samo 15-minutnu pauzu za jelo ili korištenje toaleta. Budući da je za korištenje toaleta trebalo malo vremena, Andrea je svoje pauze odlučila provesti u potrazi za hranom.

Preskakanje toaleta nije se isplatilo jer je pokrenulo autonomnu disrefleksiju, reakciju visokog krvnog tlaka koju paraplegičari mogu doživjeti, te ju je sletio u bolnicu na tri dana. Kad se vratila u školu, Dalzell je zamolila svog profesora za 20-minutnu stanku umjesto 15, kako bi mogla jesti i koristiti toalet. "Ne zanemarujte svoje potrebe", kaže Dalzell. “Idi u kupaonicu. Odvojite dodatno vrijeme koje vam je potrebno. ” Bez obzira jeste li vani s prijateljima ili u učionici, ništa što se događa nije dovoljno važno da sebe ugrozite.


Od spavaonica do blagovaonica, dobro i loše iskustvo fakulteta s alergijama na hranu

Odlazak na fakultet s alergijama na hranu zahtijeva puno priprema i planiranja za prvu godinu kako bi bila uspješna. U Allergic Livingu tražili smo studente s najmanje godinu dana fakulteta pod pojasom i zamolili ih da iz prve ruke podijele iskustva, od večere u kafeterijama u kampusima do edukacije cimera o održavanju prostora prilagođenog alergijama.

Kako bi pomogli sadašnjim i budućim studentima, oni nude strategije za koje su otkrili da djeluju na alergije na hranu ili celijakiju, dijele pozitivne i teže trenutke i nude savjete "najbolje prakse" za glatki prijelaz. Njihova iskustva uvelike se razlikuju: neki su studenti imali sreću da su usluge blagovaonice u kampusu nudile potpune popise sastojaka za obroke i blagovaonice bez određenih alergena, ali drugi su trebali trenirati i prekvalificirati se kako bi spriječili izloženost alergenima.

Ipak, svi studenti govore o uživanju u fakultetskom iskustvu. Uobičajena tema bila je da vas alergije na hranu ne bi trebale sputavati ni u čemu - uključujući i život u studentskom domu.

Cody Sklar

Prisustvuju: On je mlađi na Sveučilištu Miami na Floridi, smjer poslovno upravljanje.

Problemi s prehranom: Cody (20) ima više alergija, koje uključuju kikiriki, orašaste plodove, mliječne proizvode, soju, pšenicu i gluten, ribu, školjke, leću, senf i sezam.

Campus Living: Codyjev izbor fakulteta bio je temeljen na akademicima, kao i na želji da nastavi zagovarački rad koji je započeo u srednjoj školi za svijest o alergijama na hranu u restoranima na Floridi.

Blizina njegovih roditelja također mu pruža utjehu. Što se tiče njegovog bivšeg cimera, "nisam imao problema jer mi je bilo krajnje jasno koliko je ozbiljna moja alergija na hranu", kaže i zamolio je da u prostoriji nema alergena.

Teži trenuci: To su bila “vremena u kojima sam žonglirao sa previše stvari i morao istovremeno upravljati alergijama na hranu”. Doživio je anafilaktičku reakciju prije polaganog ispita, nakon što nije primijetio sjemenke suncokreta koje je jeo, donijele su upozorenje iz kontakta s orašastim plodovima i sezamom.

Prva dva mjeseca škole Cody je jeo u blagovaonicama i nastavio imati manje reakcije. "Uzeo sam stvari u svoje ruke", kaže. "Postao sam svoj kuhar", kuhajući s Crockpotom u njegovoj spavaonici. Sve dok nije mogao promijeniti studentske domove i imati svoju kuhinju, majka mu je također donosila hranu. Budući da nije mogao koristiti potrebni plan obroka, UM mu je dopustio izuzeće.

Pozitivna iskustva: Njegova najbolja iskustva “definitivno su bile nogometne i košarkaške utakmice u UM -u”. Bez reakcije je od kuhanja u vlastitoj kuhinji. Osim toga, naučio je da me „ovo stanje ne definira, već je oblikovalo moju bit i naučilo me vrlini suosjećanja“.

& lsquo Savjeti za najbolju praksu: Cody kaže onima koji su tek započeli fakultet, "dvije su važne stvari koje sam naučio: potreba da dovoljno kuhate i sami sebi pripremite jelo te da budete otvoreni u vezi s alergijama na hranu."

Elise Snoey

Prisustvuju: Ona je druga godina na koledžu Smith u Northamptonu, MA, ženskoj školi.

Problemi s prehranom: 19 -godišnja Elise ima alergije na kikiriki i lješnjake te ne podnosi gluten.

Campus Living: Kada je u početku gledala fakultete, Elise se usredotočila na škole koje su joj bile omiljene u području STEM (znanost, tehnologija, inženjerstvo i matematika). Nakon što je primljena, počela je utjecati na svijest o alergijama na hranu. "Kad sam se obavezala Smithu, ljeto prije prve godine, nazvala sam ured za osobe s invaliditetom", u kojem je pregledala sve papire koji su bili potrebni za smještaj.

Elise živi u studentskom domu i jede u blagovaonici Dawes u kampusu, koja je posvećena bezglutenu, a poslužuje i hranu koja ne sadrži druge vrhunske alergene ako to zatraži student. "Kuhinja i blagovaonica Dawes dostupni su samo ako ste prijavljeni u uredu za osobe s invaliditetom kao osobe koje ne podnose gluten ili imaju celijakiju", kaže Elise. Da biste dokazali da imate jedan od ovih uvjeta, potrebno je liječnički zapisnik dostaviti Uredu za službe za osobe s invaliditetom.

Teži trenuci: Učenicima koji koriste ovu posebnu blagovaonicu dopušten je samo jedan prijatelj da im se pridruži na obroku. Elise smatra da ovo komplicira društveni život, otežavajući usklađivanje sigurnih obroka s prijateljima. "Ovo je definitivno ograničilo sve spontane odluke o hrani", kaže ona. Drugi je problem što doručak nije osiguran, no Elise ima pristup zajedničkoj kuhinji i uvijek donosi svoju spužvu za čišćenje.

Pozitivna iskustva: Elise je zatražila da se smjesti s nekim drugim s alergijama na hranu. Pokazalo se da je njezin cimer imao kompatibilne alergije na hranu i njih dvoje su to uspjeli, što je životnu situaciju učinilo vrlo pozitivnom u prvoj godini. "Mnogi prijatelji koje sam stekla na fakultetu jako razumiju moje alergije i postavljaju sjajna pitanja ako žele znati više", kaže Elise.

Osim toga, osoblje rezidencije zoniralo je zajedničke dijelove njenog doma bez oraha, što joj je odličan smještaj.

& lsquoNajbolja praksa ’ Savjeti: Elise ima ovaj savjet za nove studente s ograničenjima prehrane - “Ako ćete biti na planu blagovaonice, sprijateljite se s osobljem za objedovanje. Idi i predstavi se. Što vas bolje poznaju, bolje će vas čuvati. ”

Reed Pake

Prisustvuju: On je mlađi na koledžu Emerson u Bostonu, smjer vizualna i medijska umjetnost.

Problemi s prehranom: Reed (21) je alergična na kikiriki, jaja, mliječne proizvode, orašaste plodove, senf i sezam.

Campus Living: Tražio je škole na svom akademskom smjeru prije nego što je na fakultetu pogledao kako se nositi s alergijama na hranu. Reed je živio u jednoj sobi tijekom cijelog fakulteta, pa nije morao rješavati probleme s cimerima. Iako ima pristup zajedničkoj kuhinji, "nikada je ne bih koristio jer je previše rizično."

Teži trenuci: U svom prvom tjednu na prethodnom sveučilištu, Reed je nažalost doživio anafilaksu, iako su on i njegova obitelj prije dolaska u kampus educirali osoblje u blagovaonici o njegovim alergijama na hranu. Umjesto da mu to dopusti da ga uplaši, Reed je to iskoristio kao priliku da osoblje u blagovaonici prekvalificira prema svojim specifičnim potrebama.

Nikada više nije bilo problema s kafeterijom, niti je imao problema u Emersonu.

Pozitivna iskustva: Reed kaže da je blagovaonica u Emersonu "bila izvrsna i savršeno je mogla zadovoljiti moje potrebe." Također voli uživati ​​u restoranima u okolici Bostona, osobito u lancu pizza i japanskom restoranu. Napominje da "imam sreću što živim u državi u kojoj postoji zakonodavstvo o alergijama na hranu", što uključuje i zahtijevanje obuke za kuhinjsku alergiju. Svoje najbolje iskustvo na fakultetu vidi kao da je u učionici, kao i na "sjajne mogućnosti izvan učionice".

& lsquoNajbolja praksa ’ Savjeti: "Uvijek čitajte etikete i provjerite znate li što vam ulazi u tijelo", kaže Reed.

Danielle Nebel

Prisustvuju: Ona je mlađa na Sveučilištu Denver u Koloradu.

Problemi u prehrani: Danielle (21) dijagnosticirana je celijakija i mora se pridržavati stroge dijete bez glutena.

Campus Living: Visoka komunikacija gledala je upravljanje celijakijom kao jednak prioritet pronalasku fakulteta s dobrim programom u svom području. Tijekom obilaska DU -a „jeli smo u blagovaonici i razgovarali s kuharom. Zaista su bili susretljivi. Moja škola odlično radi na pružanju opcija bez glutena. ”

Nije doživjela da je & lsquoglugniraju 'u blagovaonici i oslanja se na popis svih sastojaka prikazanih na TV monitorima u blagovaonicama. Prije početka škole, Danielle se obratila svojoj dodijeljenoj cimerici kako bi objasnila svoju želju da joj polovica spavaonice bude bez glutena. Njih dvoje su "postali zaista dobri prijatelji" i ponovno su zajedno stanovali drugu godinu.

Teži trenuci: To je uključivalo izlete u restorane jer smatra da večera u blizini njezina kampusa nije uvijek laka. "Može biti teško jesti vani s prijateljima kada pokušavate pronaći hranu bez glutena."

Pozitivna iskustva: Danielle uživa u tome što u blagovaonici ima zamrzivač s alergijama s hranom bez glutena. Najvažnije točke života u kampusu uključivale su „odlazak na hokejske utakmice s prijateljima, posebno prvenstvenu utakmicu“, te posjet centru Denvera.

& lsquo Savjeti za najbolju praksu: "Uvijek se zauzmite za sebe i ispričajte svoje potrebe za hranom s osobljem u blagovaonici, s cimerima i prijateljima."

Anita Shah

Prisustvuju: Druga je godina na sveučilištu McMaster u Hamiltonu u Kanadi. Ona je na preddiplomskom studiju znanosti o životu, koji uključuje nekoliko znanstvenih područja i matematiku.

Problemi s prehranom: 19 -godišnja Anita ima alergije na kikiriki i orašaste plodove.

Campus Living: Prilikom odabira fakulteta prioriteti su joj bili imati školu u blizini kuće koja također ima akademski program znanosti o životu. Sveučilište McMaster odgovara oba kriterija.

Anita je putem stambenih službi zatražila jednokrevetnu sobu, a uz zahtjev je uključila i liječničko pismo, koje je odobreno.

Teži trenuci: Prelazak na fakultet smatrao joj je izazovnim. Opisuje ga kao "prijelaz iz kuće, namjenskog skloništa bez alergena, na sveučilište, u okruženje alergena". Tijekom prve zime u školi, Anita je doživjela anafilaksiju kada joj je partner u laboratoriju pojeo zalogaj nakon što je pojeo bademovu granolu, uzrokujući slučajnu unakrsnu kontaminaciju. Anita, koja je hitno prevezena u bolnicu, naučila je važnost poučavanja drugih o svojim alergijama na hranu i "da nikada ne oklijeva s upotrebom automatskog injektora".

Pozitivna iskustva: Od svoje ozbiljne reakcije, Anita je imala puno dobrih vremena, "rezultat poticajnog okruženja koje su prijatelji stvorili." auto-injektor se čuva.

& lsquoNajbolja praksa ’ Savjeti: “Nikada se nemojte bojati postavljati pitanja i nemojte se smatrati teretom”, kaže Anita.

Uz komunikaciju, pripremu i oprez, studenti s alergijama na hranu i celijakijom mogu uživati ​​u punom fakultetskom životu s prijateljima, u hrani i akademskim izazovima. Pronalaženje pravog životnog okruženja, bilo u spavaonici ili stanu, u samcu ili sa cimerom, za jelo u kafeteriji ili za pripremu vlastitih obroka - postoji mnogo načina da pohađate fakultet i ostanete sigurni. Pronalaženje odgovarajuće sposobnosti prioritet je svakog učenika s alergijama na hranu ili celijakijom.

Kad je dom slađa opcija

Tijekom intervjua Allergic Living je razgovarao i s drugim studentima koji su alergični na hranu i koji se nisu osjećali ugodno u studentskim domovima i u restoranima, često zbog ozbiljnosti prethodnih reakcija na hranu.

Većina takvih studenata odlučila je živjeti kod kuće ili, kad je to pristupačno, u stanu s pouzdanim sustanarom. Jedan je student smatrao da život kod kuće smanjuje stres upravljanja alergijama na hranu, dopuštajući da se više energije usredotoči na akademske studije.

Studenti koji su odabrali ove rute i dalje su mogli steći nova prijateljstva na fakultetu, povezujući se na druge načine osim za obroke u blagovaonici.


Istaknuti mrežni programi

Shvaćate li gdje se prijaviti? Ove vrhunske, akreditirane škole nude razne internetske diplome. Razmislite o jednom od ovih akreditiranih programa i otkrijte njihovu vrijednost danas.

50 fakulteta s najboljom metodologijom rangiranja hrane

Baš kao što je ljepota u oku promatrača, okus je u ustima restorana. Drugim riječima, utvrđivanje objektivne mjere hrane koja je najbolja za studente bilo bi gotovo nemoguće. Neki misle da su okus i raznolikost najvažniji čimbenici, dok drugi stavljaju premiju na sadržaj hrane ili održivost. Drugi pak naglašavaju sudjelovanje u događanjima vezanim uz hranu ili wellness programima.

Na kraju smo odlučili da su svi ti čimbenici važni – i više! Stoga smo izgradili jednu sveobuhvatnu ljestvicu kombinirajući rezultate pet drugih studija o sveučilišnim blagovaonicama diljem zemlje:

    usredotočena prvenstveno na studentske ankete o kampusu. Prosječni troškovi obroka također su odigrali manju ulogu. u potpunosti temeljeno na odgovorima učenika na anketno pitanje “Kako ocjenjujete hranu u kampusu? ” razmotrili su faktore kao što su svestranost, prehrana i dobrobit, održivost,
    i pristupačnost (smještaj za posebne dijete). usredotočeni na pristupačnost i kvalitetu usluge, obrazovne napore i događaje usmjerene na hranu. Također je uzela u obzir kvalitetu blagovaonice izvan kampusa i karakteristike “x-faktora ”. utvrđena kvaliteta temeljena na naporima za održivost (inovativni izvor, smanjenje otpada itd.) i osvojenim nagradama.

Uzeti zajedno, rezultati koje je svaki fakultet dobio s gore navedenih web stranica činili su 84% našeg ukupnog poretka. Preostalih 16% smo izdvojili za mjerenje priuštivost, što smo izračunali gledajući svaki fakultet ’s Internetska cijena. Od Nacionalnog centra za statistiku obrazovanja dobili smo podatke o neto cijenama, koji kombiniraju stope školarine i naknade/druge troškove (npr. Troškove života) s prosječnom financijskom pomoći.

Nakon što smo smanjili brojke, došli smo do konačnog poretka 50 najboljih sveučilišnih blagovaonica.


6 neugodnih seksualnih priča koje su više nego vrijedne truda

Koliko god pažnje i pažnje davali, seks je samo još jedna normalna funkcija ljudskog tijela, što samo može značiti da ima potencijal postati prilično neugodno. Iako su svi već imali barem jedan seksualni ispad, ove priče vrijedne stresa, ali potpuno istinite, mogle bi vas natjerati da se osjećate bolje u vezi sa nekim od vaših zaboravnijih seksualnih susreta.

1. Prvi put

“Jedne večeri, nakon nekoliko pića, ovaj mlađi dječak i ja ležali smo na tlu sa skinutim hlačama i razvlačili se. Skinuli smo donje rublje i on počinje pomicati bokove naprijed -natrag, polako, a zatim sve brže, ” prisjeća se Laura. “Dah mu je postao teži, a zatim se srušio na mene. Zapamtite, cijelo ovo vrijeme samo sam ležao u strahu da ne kažem nešto što bi ga osramotilo jer je bio djevica. ”

“Slatko me je pogledao i upitao: ‘Kako ti je to bilo? ’ Odgovorio sam, ‘Što? Bili ste među mojim bedrima. ’ Nasmijao se, ali mu je bilo jako neugodno. Kad smo konačno uspjeli učiniti [činiti djelo], bilo je fantastično. ”

2. Bok, susjeda

Bilo je to 1969. i Dana je bila viša na UCLA -i. “Moja djevojka i ja tražili smo mjesto za stjecanje ‘nookie ’ budući da je moja cimerica bila u mojoj sobi na studiju. Prošlo je nekoliko dana prije nego što je nastava počela, a soba u susjedstvu njezine sobe još je bila prazna, pa smo ušli tamo i nastavili, & objašnjava#8221 Dana.

“Onda se začulo kucanje na vratima. Smrzli smo se. Još jedno kucanje, zatim zvuk ključa koji ulazi u bravu. Soba je bila mrkla, pa su to bili samo zvukovi, ali čuli smo glasove u hodniku. ”

“U panici sam bacio deku & mdash ili nešto & mdash na svoju djevojku, zgrabio hlače i pokušao ih navući dok sam krenuo prema vratima kako se ne bi otvorila. Došao sam do vrata s hlačama tik iznad koljena kad su se vrata otvorila, sjeća se. “U hodniku je stajala ova slatka mlada djevojka prvašićka s roditeljima koja ju je dovela u svoju novu spavaonicu! Pogledi njihovih lica bili su neprocjenjivi. Zamolio sam ih da nam daju nekoliko minuta. Mislim, kakav su izbor imali? ”

3. Iznenađenje šlagom

“Moja supruga i ja odlučili smo malo začiniti svoj ljubavni život koristeći malo šlaga u obliku aerosola. Uzela sam konzervu iz hladnjaka i odnijela je u našu mračnu spavaću sobu, poprskala joj cijele sise i počela je lizati. Imao je smiješan okus i mislio sam da njezina kemija na koži daje šlagu neugodan okus, kaže John. “Stajalo se sve gore pa sam upalio svjetlo. Sav je bio zelen od plijesni. Počela se histerično smijati kao i ja. To je ipak ubilo raspoloženje za noć. Cijelu noć sam imao mučan želudac. ”

4. Nesretna nesreća

John, koji je ironično brak, veza i seksualni trener, dijeli: “Moja supruga i ja smo izašli s prijateljima na kuglanje i pivo. Oboje smo popili previše. ” Međutim, to ga nije#8217 spriječilo da započne odnos sa suprugom te noći. “Sretno sam se ispumpavao s punim mjehurom. Počeo sam osjećati želju za ejakulacijom (ili sam barem tako mislio u svojoj napola pijanoj omamljenosti). Problem je bio u tome što sam pišao umjesto ejakulirao. ”

5. Uhvaćen na djelu

Eliza prepričava priču s prve godine fakulteta. “Bila sam sa svojim dečkom u njegovoj spavaonici. Njegov cimer nije bio na vikendu (ili smo barem tako mislili). Ja ’m ispod pokrivača pružam mu pušenje i dobro se zabavljam. Ne čujem ni kako se ključ okreće na vratima ili bilo što & mdash odjednom samo čujem kako njegov cimer govori. ”

“Upravo sam se smrznuo. Nisam znala što da radim, sjeća se Eliza. On samo puca s mojim dečkom, a moj dečko pokušava to samo odglumiti i vodi razgovor kao da nisam ni tamo. Tako sam samo ostao dolje, savršeno miran, čekajući da ode. On govori za ono što se čini kao vječnost (vjerojatno samo dvije minute). Onda ga čujem kako kaže: ‘Vidimo se kasnije … i ti Eliza. ’ Mislio sam da ću umrijeti od srama. ”

6. Smrtonosni propust paljenja

“Ja sam prva koja je priznala, nisam ’m profesionalac u davanju glave, ali trudim se, ” kaže Trisha. “Jedne sam noći ugodio svom novom dečku i na trenutak sam uklonio usta da udahnem kad mi je odjednom ejakulirao & mdash u nos. Osjećao sam se kao da sam se na trenutak utopio i počeo sam se gušiti. Mislio je da je to histerija i mda sam bio uzrujan cijelom stvari. Sljedećih pola sata proveo sam pušući u nos. ”


Želite posjetiti naš kampus iz udobnosti svog računala ili mobilnog uređaja? Krenite u naš virtualni obilazak! Proći ćete kroz naše kuhinje, učionice i spavaonice i naučiti sve o životu i učenju s nama u ovom vodiču.

Walnut Hill College nudi posebno osmišljene programe za pojedince koji planiraju uspješnu karijeru u kulinarstvu i ugostiteljstvu. Svaki jedinstveni studij priprema naše studente za trajni utjecaj u odabranoj profesiji.


Zaboravljanje nečijeg imena

To se događa najboljima od nas. Upravo ste saznali ime neke osobe prije pet sekundi (ili, što je još gore, već ste je nekoliko puta sreli) i sada povlačite prazno. Iako postoje stvari koje možete učiniti da biste sljedeći put zapamtili imena, trenutnu hitnu situaciju možete zaobići na nekoliko načina.

Ako ste na profesionalnoj funkciji, a već je nemate, možete zatražiti e -adresu osobe koja bi vam mogla dati upravo ono što vam je potrebno. Mogli ste tražiti njihovo ime i pretvarati se da jednostavno ne znate njihovo prezime, iako se to toliko puta koristilo da je u osnovi priznanje krivnje. Ovu osobu možete predstaviti i svom prijatelju ("Ovo je moja prijateljica Tina", a Tina može pitati ime bezimene osobe).

Ili, naravno, možete samo priznati i reći da imate užasno sjećanje, ali sjajno je ako se druga osoba sjetila vaše. Plaćanje odgovarajućeg i promišljenog doprinosa nakon srama može vam pomoći u ublažavanju štete.


Vjerska ograničenja u prehrani

Određene vjerske prakse ograničavaju unos hrane i zahtijevaju veliku pozornost na sastojke recepta. The most commonly restricted foods are certain types of meat, fish, and dairy.

To help our customers with religious dietary restrictions to browse and choose with ease, the following foods and ingredients are listed on our menu signage at all Cal Dining residential and retail locations: alcohol, pork, and dairy (milk), among which milk is listed as an allergen. If your religious or cultural customs require close attention to diet, please review the menu signage carefully and ask for help from staff if you have additional questions or requests.


13 Simple Ways You Can Have More Meaningful Conversations

Too often, a conversation results in wasted time — and nothing productive to show for it. Whether you’ve run into someone at a conference or you have a scheduled call, you can use specific tactics to have a more meaningful conversation. Here are 13 ways to add meaning to your conversations:

1. Don’t get too excited about your next thought.

People can tell when you aren’t truly listening because you just can’t wait to spit your next thought out. Before they’ve finished, you’re already eager to tell them about an amazing experience you had. Make it a point to listen before you speak. If your story’s really interesting, it will still be interesting in five minutes.

2. Ask good questions that show you’re engaged.

One of the best ways to show engagement is by expressing a natural curiosity for what the other person is telling you. Make it a point to ask at least one question before moving on to the next topic. Gathering details makes it more likely that you’ll be able to establish a connection with the other person or find a way you can lend a hand.

3. Do your homework without being creepy.

There’s a thin line between properly preparing yourself for a conversation and being creepy. Before you have a planned conversation, take a look at the person’s LinkedIn or Twitter account to get an idea of his tone, interests, etc. You’re always at an advantage when you know more about a person. It will be easier to relate to him — and you might avoid an awkward conversation or two.

4. Pokušajte se iskreno povezati.

Some of the most important conversations we have are with those people who have “fan clubs” trying to form relationships with them. They can spot a fake bonding opportunity from a mile away. Don’t force the conversation. Try to hit on something the other person is passionate about that you’re also interested in. That way, the rapport is genuine and the person is more open to talking in-depth about the subject.

5. Don’t waste people’s time.

Most people appreciate it when you value their time. Sometimes, you can have a more meaningful conversation in 15 minutes than you can in an hour. What’s important to cover is how you can help each other out. Be genuine about delivering value and cut to the chase early.

6. Neka se ljudi prodaju.

Always get the other person to talk about himself first. Then, you’ll be able to sell yourself more naturally. If he’s interested in what you have to offer, you can naturally transition into a pitch that interests him — and doesn’t feel forced. A lot of times, a person will self-identify a need right after you talk about what you do.

7. Pitajte kako možete dodati vrijednost.

It’s important to always ask people how you can add value for them. You may think you know what will help them, but they know better than anyone what they value. You’ll be surprised how many opportunities come up to connect people when you know what they actually prioritize.

8. Do what you can to help.

Simply offering a helping hand will differentiate you. Anybody can have a conversation offering to help someone out, but a small percentage actually delivers on their promises. People will value your relationship more when you actually provide what you’ve suggested: a contact, a tool, or even a sounding board.

9. Reach out in meaningful ways.

I recently had my first child, and a variety of people reached out to have a quick conversation expressing their excitement. It meant a lot that they truly cared about a meaningful moment in my life. You stand out when you make it a point to recognize milestones in people’s lives.

10. Decrease personal barriers.

There’s an assumption that you need to be super professional when first talking to someone. In my experience, most people like real conversations that don’t force them to act like people they aren’t. If you see an opportunity to joke around or personalize a conversation, take it — even if it’s early. It will decrease barriers from the start, and the shift will enable you to have a better conversation.

11. Listen and remember key points.

What does she do for fun? What is she passionate about? These things are important to remember. The next time you touch base, ask for an update. If you know she loves to travel, ask her when her next trip is. If it seems like she left an imprint during your last conversation, she’ll take you more seriously.

12. Hold back on sharing how awesome you are.

As a young entrepreneur, I couldn’t stop myself from talking about my accomplishments. However, as I get older, I realize that the most awesome people don’t have to pitch everyone on how awesome they are. People will naturally think you’re awesome as the conversation develops.

13. Recognize other people.

If you’re having a conversation with multiple people, or if someone’s spouse is standing nearby, make a point to include “the outsiders” in the conversation. Too often, people are so focused on speaking to one person that they forget to include someone who could turn into a cheerleader for them after they leave.

Run through this list the next time you go to a conference or event where you’ll encounter a lot of people. The fresher these tips are in your mind, the higher the likelihood that you’ll actually implement them. As a result, you’ll experience far less wasted time — and an increase in opportunities from everyday conversations.

John Hall is the CEO of Influence & Co., a company that assists individuals and brands in growing their influence through products and services ranging from creating and publishing bylined articles to facilitating in residence programs for brands and much more. Influence & Co., one of the leading providers of high quality expert content to the world’s top publications, is the creator of Contributor Weekly. Connect with John on Twitter or Google+.


Gledaj video: inspiracije i trendovi s10e06 - opremanje blagovaonice od svega 3 kvardata (Srpanj 2022).


Komentari:

  1. Bhruic

    Cool. I ne možete se svađati :)

  2. Mazuktilar

    Ispričavam se, ne mogu vam pomoći, ali siguran sam da će vam pomoći da pronađete pravo rješenje.

  3. Taumuro

    U potpunosti dijelim vaše mišljenje. There is something about that, and it's a good idea. Spreman sam da vas podržim.

  4. Darton

    divno, jako dobar komad



Napišite poruku