Novi recepti

Palačinke s nesquikom i kokosom

Palačinke s nesquikom i kokosom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Objavio karolina u slatkišima
16. veljače 2016. | 2206 pregleda

Za ljubitelje čokolade ove su palačinke apsolutno savršene, a kombinacija s kokosom je apsolutno ukusna! Onda mi preostaje samo da vam s ljubavlju poslužim čokoladne palačinke!

Sastojci

Za tijesto za palačinke (za 6 palačinki):

  • 1 ili
  • prstohvat soli
  • 1 žličica šećera
  • 50 gr brašna
  • 20 gr nesquika
  • 120 ml mlijeka
  • cimet
  • đumbir

Za punjenje:

  • 30 gr maslaca
  • 30 ml mlijeka
  • 80 gr čokolade
  • 3 žlice nutelle
  • 3 žlice punog kokosa

Način pripreme

Počinjemo s pripremom tijesta za palačinke.

U zdjelu stavite jaje, prstohvat soli i šećera i dobro promiješajte. Zatim malo po malo dodajte brašno, nesquik i mlijeko te sve sastojke dobro promiješajte dok ne dobijete kremastu kompoziciju.

Pokrijte zdjelu folijom i ostavite da odstoji 30 minuta.

U međuvremenu otopite maslac zajedno s čokoladom i mlijekom. Lagano promiješajte i ostavite sa strane da se malo ohladi.

U zdjelu stavite nutellu i pomiješajte je s pijetlom, a zatim dodajte otopljenu čokoladu.

Uzmite zdjelu s tijestom za palačinke, pospite cimetom i đumbirom, lagano promiješajte i uz pomoć laka za pečenje palačinke u dobro zagrijanoj tavi i lagano namazane uljem.

Na svaku palačinku stavite čokoladni nadjev i zarolajte. Po mogućnosti poslužite vruće.

Dobar tek !

Ako vam se svidio naš recept "Palačinke s nesquikom i kokosom" ne zaboravite ga pregledati.

Komentari (33)

Objavio RuxyRux

Očvrslo ulje se topi na parnoj kupelji ili ako stavite lonac na laganu vatru, to se događa u nekoliko sekundi, nema potrebe za zagrijavanjem. Odvojite jaja, pomiješajte snijeg od bjelanjaka sa ...

Objavio Pungasa_Rogue

Vino, ulje, svježi kvasac, sol, esenciju vanilije i brašno stavite u zdjelu (postupno) i promiješajte, pa mijesite na radnom stolu, dok ne dobijete ljepljivo tijesto ....

Preporuke za vas i vaš dom

PLAĆANJE U ODGOVORIMA BEZ KAMATA
do 12 rata

Komentari

dana 16.02.2016., 10:21

dana 16.02.2016., 10:22
Kako dobro izgledaju palačinke s kokosom, čudo !!!

dana 16.02.2016., 10:33
mačak

dana 16.02.2016., 10:33
Aletta

dana 16.02.2016., 10:37
Vrlo ukusna!

Pogledaj sve komentare (33)

Komentare


Palačinke s bobičastim voćem i medom

Palačinke su bile najspremniji desert u mom djetinjstvu, tako su nas tada razmazile naše bake. Odlučio sam ga ponovno stvoriti koristeći samo sastojke dopuštene u fazi eliminacije autoimune dijete (AIP). Nadam se da ti se sviđa!

Ključne riječi palačinke, bobičasto voće

Sastojci

  • 200 ml kokosovog mlijeka
  • 3 žlice oljuštenog brašna od lješnjaka (tigrov orah)
  • 3 žlice brašna od strelice
  • 1 žličica meda
  • 1/2 komada banane nije jako zrelo
  • prstohvat soli
  • Kokosovo ulje

Upute

Za miješanje sastojaka koristila sam blender. Ako ga nemate, možete upotrijebiti zdjelu i tel. U ovom slučaju važno je postupno dodavati brašno kako se ne bi stvorile grudice. Bananu ćete prethodno morati jako dobro samljeti vilicom.

Stavila sam sve sastojke u blender i sve promiješala. Konzistencija bi trebala biti uobičajena za tijesto za palačinke, tj. Dovoljno tekuća da teče.

Zagrijala sam tavu i dodala vrlo malo kokosovog ulja. Ulila sam dovoljno tijesta da mogu pokriti cijelu posudu.

Kad su se rubovi počeli pržiti, malo sam ih podignuo lopaticom i okrenuo palačinku s druge strane na pola minute. Od gornjeg sastava dobila sam 6 komada.

Za nadjev sam koristila prethodno pripremljeni umak od bobica. U zdjelu sam stavio smrznuto voće, žlicu vode i vrh limuna. Tek nakon što su se ohladili, dodala sam malo meda. Naravno da se mogu napuniti bilo kojim džemom bez šećera, čarolijom ili samo s malo meda.


  • 4 jaja
  • & # 188 šalice plus 2 žlice kokosovog mlijeka iz konzerve
  • 3 žlice otopljenog kokosovog ulja
  • 3 žlice jabuka
  • & # 189 šalica kokosovog brašna
  • 1 žlica kokosovog šećera
  • & # 188 žličice praška za pecivo
  • & # 188 žličice cimeta
  • ⅛ žličice soli
  1. U velikoj zdjeli za miješanje umutite jaja, jabuke, kokosovo mlijeko i kokosovo ulje i ostavite sa strane.
  2. U manjoj zdjeli umutite kokosovo brašno, prašak za pecivo, cimet i sol dok se dobro ne sjedine.
  3. Suhim sastojcima dodajte vlažne sastojke i mutite dok ne ostane juhe i ostavite smjesu da odstoji 5 minuta.
  4. & # 206zagrijte visoku do srednju temperaturu.
  5. U tavu dodajte kokosovo ulje i ispecite palačinke okrećući ih nakon otprilike 3 minute.
  6. Poslužite s vašim omiljenim preljevima od palačinki

Jeste li ikada radili palačinkeoni nisuiz kutije? Nadam se da jesi, jer ih je tako jednostavno napraviti i imati tako dobar okus. Palačinke mogu OK jutro pretvoriti u prekrasno jutro - savršen su način za početak dana.

Ali ako ste se udaljili od njih jer je gluten problem - poput patnje simptomi intolerancije na gluten - ili zato što niste baš sigurni kako napraviti zdravu verziju, imate sreće.

Ove se palačinke s kokosovim brašnom pripremaju Kokosovo brašno bogato hranjivim tvarima, bez zrna na vidiku. Kokosov šećer i jabuke daju palačinkama od kokosovog brašna dodatnu slatkoću & # 238n prirodno. Zapravo, vjerojatno sada imate sve pri ruci da to učinite!

U velikoj zdjeli istucite sve mokre sastojke i ostavite sa strane. & # 206U manjoj zdjeli istucite sve suhe sastojke. Dodajte suhe sastojke u mokre i miješajte dok ne ostanu točkice.

Zatim ostavite lonac da stoji 5 minuta.

Zatim dodajte kokosovo ulje u veliku tavu na umjerenoj vatri i ispecite palačinke. Okrenite ih nakon otprilike 3 minute sa svake strane ili nakon što se tijesto skuhalo.

Ove palačinke poslužite s kokosovim brašnom & # 238 napunjenim vašim omiljenim dodacima. Javorov sirup, svježe voće ili moje kokosovo vrhnje za šlag svi imaju fantastičan okus.

Učinite jutra malo posebnijima - ili imate najbolji "doručak za večeru" uz ove palačinke s kokosovim brašnom.


Evo kako je jednostavno napraviti ovaj korizmeni kolač s prirodnim voćnim sirupom!

Nektar jabuke s dunjama propuštamo kroz sito, kako bismo ga homogenizirali i dobili finiji sirup.

Dodajte mineralnu vodu i kokosovo ulje, tekućinu i dobro promiješajte tri tekućine.

Dodajte brašno pomiješano s prstohvatom soli i umiješajte dobiveno tijesto za palačinke.

Tijesto bi trebalo imati istu teksturu kao klasične palačinke. Količina brašna prilagođava se ovisno o dosljednosti voćnog sirupa.

Ostavite tijesto da se odmara 10-15 minuta, a zatim zagrijte tavu koja se ne lijepi.

Nije ju potrebno podmazivati, osim ako ne želimo sjajnije, atraktivnije palačinke.

Na pod tepsije rasporedite tanki sloj tijesta za palačinke i ostavite da se zapeče na umjerenoj vatri.

Palačinke zapecite s obje strane, pa ih prebacite na tanjur.

Palačinke neće biti toliko žute kao klasične, ali će biti jednako ukusne, poslužene s vašim omiljenim džemom.

Mogu se aromatizirati esencijom ako voćni sirup nema dovoljno okusa.

* Ne zaboravi da te čekam svaki dan facebook stranicu bloga s mnogo recepata, novih ideja i mnogih drugih vijesti.

* Također se možete prijaviti za Grupa recepata svih vrsta, gdje ćete moći postavljati svoje fotografije s jelima s bloga, moći ćemo razgovarati o jelovnicima, receptima hrane i još mnogo toga.


Palačinke od bademovog brašna i # 038 kokos. Bez glutena. Bez šećera.

Zamislite zimsko nedjeljno jutro, vani je sve bijelo, ne ide vam se prerano iz kuće, ali želite se razmaziti nečim dobrim zbog čega nećete osjećati krivnju što ste za doručkom opet pojeli slatko ili marenda. Moguće je ako koristite pametne sastojke koji vam ne podižu šećer u krvi, poput klasičnih palačinki ili muffina s bijelim brašnom i džemom.

Ovdje smo razgovarali o tome što se događa kada stalno jedemo velike količine šećera. Dotaknuo sam se i te teme u prvoj sesiji s pitanjima i odgovorima snimljenoj u listopadu. Ne vraćam se. Samo ističem da sam u predbožićnom razdoblju kad uopće ne jedem šećer ili gluten. To nije post ili dijeta, već pokus na vlastitoj koži imao mi je namjeru pokazati da li odsutnost to dvoje ublažava simptome bolesti. Danas sam treći dan i mislim da je odgovor potvrdan. Vidjet ćemo kasnije što i kako.

Dakle, bez šećera, bez brašna, bez tjestenine, bez pizze, pa što jedeš kćeri moja? Sve ostalo! Čak i slatko poput ovog, koje je super ukusno i pahuljasto, održava mi šećer u krvi na normalnoj razini, ne osjeća me sito, ne napuhuje me, ne utječe na probavni trakt. Ako vam se dogodi da eksperimentirate jedno od jutra zimskih praznika, pozivam vas da napravite ove palačinke od bademovog i kokosovog brašna.


  • 1/2 šalice brašna od slanutka
  • 1,5 šalice vode
  • kopar
  • 1 žličica kokosovog ulja
  • 3 šalice gljiva
  • 1 karika zelenog luka
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • peršin
  • 2 režnja češnjaka
  • sol nikad
  1. Za palačinke: Pomiješajte slanutkovo brašno, vodu, sol i nasjeckani kopar (sastav bi trebao biti točno poput klasičnih palačinki)
  2. Zagrijte tavu i namažite je s malo kokosovog ulja, izlijte je iz tijesta, rasporedivši je po cijeloj površini. Palačinke pecite s obje strane.
  3. Operite gljive i stavite ih u tavu zajedno sa zelenim lukom, protisnutim češnjakom i pirjajte na laganoj vatri s malo maslinovog ulja i vode oko 15 minuta.
  4. Kad su gljive spremne, dodajte nasjeckani peršin i malo soli.
  5. Palačinku punimo gljivama i. Dobar tek :)
Pretplatite se

Dragi moji, želim da idete barem jednom mjesečno
poslati bilten u kojem možete pronaći nove recepte,
ali i posebne ili sezonske preporuke.


Mafini s nesquikom

Dedi je na naš natječaj poslao prekrasan recept: Muffini s nesquikom. Ponesite sa sobom proljeće sa svojim divnim receptima pripremljenim za vaše najmilije i možete osvojiti DeKassa lonac pod pritiskom od 10 litara s dodatnim staklenim poklopcem, posudu za wok s poklopcem i unutrašnjost od Bergner keramike (serija Vioflam) ili lonac za kuhanje na pari s dva Peterhofa web stranice (dno inkapsulirano u 3 sloja), koje nudi Megaplus.ro.

Sastojci

Za muffine
200 grama šećera
115 grama maslaca
2 jaja
1 vrećica vanilin šećera
2 žličice praška za pecivo
1 žličica soli
180 grama brašna
85 ml mlijeka
3 žlice nesquika

Za glazuru:
200 ml tekućeg vrhnja
300 g bijele čokolade
boja

Način pripreme
Pomiješajte u zdjeli suhe sastojke: brašno, prašak za pecivo, nesquik u prahu, kakao i sol.
U drugoj zdjeli miješajte maslac (na sobnoj temperaturi) sa šećerom nekoliko minuta.
Dodajte jedno po jedno jaje i vaniliju, neprestano miješajući dok ne dobijete homogen sastav.
Dodajte krute sastojke u sastav maslaca i nastavite miješati dok ne postane glatko.
Zatim polako dodajte mlijeko, opet miješajte dok ne postane glatko.
Sastav stavljamo u kalup za muffine obložen papirom za muffine
Punimo samo 3/4 papira za muffine, jer će narasti.
Pecite u zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva 20 minuta (i ne više).

Glazura:
Otopite šlag u bain-marieu zajedno s izlomljenim komadićima čokolade.
Ostavite da se ohladi i ostavite u hladnjaku preko noći (ili najmanje 5-6 sati).
Pustite ih da se ohlade na roštilju prije nego što na njih stavite glazuru.
Preporučuje se da se radi navečer, a ujutro miješamo mikserom 1-2 minute, na kraju možemo staviti i boju, a zatim sastav stavimo u otmjene i ukrasimo kolače nakon što se ohlade.


Palačinke s nesquikom i kokosom - recepti

Sastojci za 2 obroka:
- 180 ml espressa
- 100 ml Nesquika
- 4 žličice karamel sirupa
- 4 žličice kokosovog mlijeka
- 2 žličice čokoladnog sirupa
- šlag, kokosove pahuljice za ukrašavanje

Kuhamo kavu. Za 180 ml kave koristila sam 3 kapsuleNESCAFÉ® Dolce Gusto® Espresso. Zatim sam upotrijebio kapsuluNESCAFÉ® Dolce Gusto® Nesquik iz koje izlazi 150 ml Nesquika, ali uz gutljaj koji smo ukrali ja i jedan Luca, došli smo do točno 100 ml, koliko nam je potrebno za recept

U veliku šalicu prvo stavite čokoladni sirup, zatim ulijte kavu, Nesquik, sirup od karamele i kokosovo mlijeko. Ukrasite šlagom i kokosovim pahuljicama.

Ovo je jedno od mojih omiljenih pića na bazi kave i definitivno ću ga skuhati mnogo puta ove zime, svakako na Badnjak. No, "najomiljeniji" ostaje Caffe Lungo, s aromom koju probudim svako jutro: programiram uređaj navečer NESCAFÉ® Dolce Gusto® Nova kreativa, tko već zna koje piće volim, moram mu reći vrijeme kad se probudim, a on me svako jutro čekao s kuhanom kavom. Sretno, kažem!


Palačinke s bananama i hrskavom slaninom

Kriške slanine složite u tepsiju i prekrijte folijom. Stavite pleh u pećnicu i pecite 5-7 minuta, dok ne porumeni. Posudu držite u pećnici da slanina ostane topla.

U zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i šećer s malo soli.

Napravite rupu u sredini i dodajte pire od banane, jaja, otopljeni maslac i mlijeko.

Snažno promiješajte kako biste dobili glatko tijesto bez grudica.

U tavi otopite malo maslaca i dodajte tijesto. Namažite 2-3 kriške banane i prekrijte drugim dijelom tijesta.

Kad počne pjenušati, okrenite palačinku i kuhajte još 1 minutu.

Palačinke neka budu tople sa slaninom dok ne završite tijesto.

Vruće palačinke poslužite s hrskavom slaninom i prelivene javorovim sirupom.

Arheološki dokazi ukazuju da su u prapovijesnim društvima najčešći pripravak na bazi žitarica bile palačinke! I danas su iznimno popularni, a u Kanadi, Velikoj Britaniji, Irskoj, Novom Zelandu, Australiji, Irskoj i Škotskoj postoji "Dan palačinki". Slavi se dan prije korizme.


KORISTI

Jaje je izvrstan izvor proteina, zajedno s vitaminom B2, ali i drugim mineralima poput cinka, željeza i bakra. To je hranjiva namirnica koja vas ne udeblja. To je naznačeno u dijetama jer sadrži vrlo malo ugljikohidrata. Konzumirano ujutro, jaje pomaže u smanjenju indeksa tjelesne mase. Jaja su bogata važnim hranjivim tvarima za tijelo (magnezij, željezo, fosfor, kalij, cink, bakar, vitamin A, B1, B2, B5, E). U isto vrijeme, jaja su bogata antioksidansima (selenom) koji pomažu u smanjenju upale. Koristeći se u redovitoj prehrani, pružaju osjećaj sitosti.

Bademi su bogati vlaknima i proteinima, važan su izvor željeza i imaju malo kalorija.


Video: AROMATICNA KUHINJA - Čokoladne palačinke (Svibanj 2022).